راه های مراقبت از پوست | ||||
یه نام خدا سلام پوست نيز همانند ساير اعضاى بدن نيازمند تغذيه خوب است. علاوه بر ناراحتى هاى روحى _ فكرى، استرس، خستگى و كار زياد، استفاده از لوازم آرايش نامطلوب و غيراستاندارد، استعمال سيگار و مصرف الكل كه آسيب فراوانى به پوست مى رسانند، عدم تغذيه مناسب نيز براى پوست خطرساز بوده و موجب از دست رفتن شادابى و طراوت آن مى شود.در هر حال جهت دستيابى به پوست سالم و زيبا رعايت نكات زير ضرورى است: ۱- تغذيه خود را اصلاح نماييد. مصرف شيرينى، كيك، كراكرهاى پرشكر و چرب را به حداقل رسانده و در ميان وعده هاى غذايى بيشتر از ميوه استفاده كنيد. گلابى، سيب، انگور، هلو، هويج، پرتقال و خيار جزء بهترين ميوه ها براى پوست به شمار مى روند.۲- خوردن يك پرس سالاد قبل از غذا را فراموش نكنيد. استفاده از آب ليموى تازه، برگ هاى جعفرى و روغن زيتون به داشتن پوست شاداب كمك بزرگى مى كند.۳- روزانه يك ليوان شير و ۸ ليوان آب بنوشيد.۴- از نوشيدن نوشابه و آب ميوه هاى قندى و مصنوعى و مصرف غذاهاى كنسروى، يخ زده و آماده حاوى چربى و سس زياد پرهيز كنيد.۵- غذا را آرام و جويده جويده بخوريد.۶- از استعمال سيگار و مصرف الكل خوددارى نماييد.نهايتاً پوست خود را از تابش نور آفتاب، بادهاى خشك سوزان و نيز بادهاى سرد محافظت نماييد، بدين منظور پوشش مناسب و كرم ضدآفتاب را فراموش نكنيد.۷- شب هنگام قبل از خوابيدن و روزها قبل از تجديد آرايش صورتتان را با شيرپاك كن تميز نموده و از ماندن آرايش در مدت طولانى بر روى صورتتان جلوگيرى كنيد.۸- از خشك شدن صورتتان پيشگيرى كنيد و حتما ً با كرم مناسب، چرب كنيد.۹- از ماليدن چند لايه كرم مرطوب كننده و آرايش بر روى پوستتان خوددارى كنيد، زيرا موجب بروز جوش هاى ريز و زيرپوستى مى شود.
| ||||
نوشته شده در شنبه بیست و یکم مرداد 1385ساعت 1:2 توسط نادر | | ||||
رنگ کردن مو قسمت آخر | ||||
به نام خدا سلام آيا رنگ كردن مو احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزايش ميدهد؟ در بررسيهاي پژوهشگران دانشگاه هاروارد، هيچگونه شاهدي دال بر سرطانزا بودن رنگمو به دست نيامده است. رنگ کردن مو در زنان باردار اگر شما قبل از باردار شدن موهايتان را رنگ کرده ايد احتمالا مي خواهيد بدانيد که آيا اين کار درست بوده است يا نه ، آيا آسيبی به شما و جنين شما خواهد رساند يا نه؟ متاسفانه پاسخ آسان و صريحی براي اين سوال وجود ندارد. پوست کف سر بسيار جاذب است هنگام رنگ کردن مقدار کمي از مواد شيميايي رنگ وارد جريان خون شما مي شود. دانشمندان در مطالعات و آزمايشاتی که بر روی حيوانات انجام داده اند ، مواد شيميايي مو را با ناقص الخلقه شدن نوزادان مرطبت دانسته اند. به هر حال ، اين مساله وقتي پيش مي آيد که دفعات رنگ زدن ها بسيار زياد باشد و موهاي شما زياد در معرض رنگ شيميايي قرار بگيرند. در عين حال بر اساس مطالعاتي که بر روي انسان ها انجام شده رنگ کردن مو هنگام بارداري مطمئن و بدون خطر مي باشد و هيچگونه آسيبي به جنين وارد نميکند. اما واقعيت اين است که هنوز تحقيقات پايان نيافته و جواب صددرصد و مشخصي براي اين سوال وجود ندارد. بسياري از پزشکان توصيه مي کنند خانمهاي باردار براي رنگ کردن موهايشان تا سه ماهه دوم يا سوم صبر نمايند. چون سه ماهه اول زمان شکل گيري جنين و پيشرفت سلولهاي اوليه جنين مي باشد و جنين بسيار حساس و آسيب پذير است. در ضمن ترجيحا مي توانيد به جاي رنگ کردن کل موها از "هاي لايت" کردن استفاده کنيد زيرا هاي لايت نياز زيادي به رنگ و مواد شيميايي ندارد و کمتر هم با پوست سر تماس دارد در نتيجه پوست کف سر رنگي نمي شود. اين روش مي تواند تا حدي مطمئن تر از رنگ کردن تمام موها باشد . چند راه براي پوشاندن موهاي سفيد وجود دارد استفاده از رنگ موهاي ثابت: اکثر رنگ هاي دائمي و ثابت حاوي پروکسيد (vol. 10-40) و آمونياک که بهترين پوشش براي موهاي سفيد هستند. مگر اينکه مو رشد بکند و موهاي سفيد نمايان شوند. رنگ هاي نيمه ثابت: حاوي پروکسيد اما در vol پايين (به ميزان کم) اکثرشان آمونياک ندارند و آسيب کمي هم به مو مي زنند. رنگ هاي semi-permanent color اينها رنگ هاي فانتزي هستند يعني مدت کوتاهي عمر مي کنند (1-4 هفته) اين گونه رنگ ها هيچگونه آسيبي به مو وارد نمي کنند . بيشترين تاثير و پوشش موهاي سفيد با آنها 40 تا 60 درصد موهاي سفيد مي باشد. شستشوي رنگي (تقريبا ثابت) رنگ هاي شستني به عنوان استحکام بخش و محکم کننده مو بسيار عالي هستند و همچنين براي از بين بردن تون رنگ هايي که بطور ناخواسته در موهايمان ايجاد شده اند فوق العاده هستند. اما استفاده از رنگ موهاي ثابت مقرون به صرفه تر مي باشد. تاثيرات آمونياک، اکسيدان و گرما بر روي ساختمان مو گرما : حرارت بالا و مدت زمان زياد صرف شده بر روي مو هنگام رنگ کردن آن ساختمان مو را متزلزل خواهد کرد و در ضمن خاصيت ارتجاعي نيز از بين خواهد رفت. آسيب به کورتيکل مو آنرا شکننده تر خواهد کرد. بخار داخل ساقه مو را شکل داده و در نتيجه مو را شکسته و به آن آسيب مي رساند. به همين دليل است که ما بايد ميزان گرمايي را که به مو مي دهيم محدود کنيم . اکسيدان ها (تسريع کننده هاي شيميايي): اکسيدان هاي درجه بالا ميزان بيشتري سولفور از موهاي شما خواهد برد. به همين دليل بايد در استفاده از اکسيدان هاي با درجات بالا محدوديت قائل شد و بايد در بيشتر موارد رنگ کردن مو از درجه 30 کمتر استفاده شود. وقتي که با موي طبيعي (مويي که تا به حال رنگ نشده) را روشن تر مي کنيم اکسيداسيون ملانين کاهش در رنگدانه هاي طبيعي و رنگ طبيعي موها را ايجاد مي کند. دکلره کردن بر روي موي رنگدانه هاي طبيعي تاثير زيادي مي گذارد. دکلره کردن مخصوصا بر روي رنگدانه هاي مو بطور تصاعدي عمل مي کند. سلولهاي رنگدانه به رنگدانه هاي پراکنده تغيير شکل داده که در نتيجه آن دکلره شدن مو نمود پيدا مي کند.
| ||||
نوشته شده در چهارشنبه هجدهم مرداد 1385ساعت 13:14 توسط نادر | | ||||
رنگ کردن موقسمت پنجم | ||||
به نام خدا سلام
رنگ کردن موي" 80 – 100 % "سفيد شده : 1. اکسيدان با" Vol 20 يا 30 " را مستقيما بر روي موي سفيد بگذاريد. 2. بگذاريد به مدت 5 تا 7 دقيقه اين اکسيدان بر روی مو بماند. 3. پس از اين مدت سرتان را بشوييد و با حوله خوب خشک کنيد. 4. سپس رنگ را بر روي موها بگذاريد. اين روش رنگ کردن براي موهاي تقريبا يکدست سفيد شده قدرت جذب موهاي سفيد را بالا برده و با نرم کردن لايه هاي کوتيکل رنگ، جذب مو مي شود. اين روش براي روشن کردن موها طراحي شده . اگر 10 دقيقه يا کمي بيشتر بر روي مو بگذاريد مو شروع به روشن شدن مي کند. از اين روش براي موهايي که رنگ طبيعي در ريشه مو دارند اما بواسطه تابش خورشيد روشن شده اند استفاده نکنيد. بر روي موهاي کوتاه و يا نرم هم استفاده نکنيد . در اين نوع مو، رنگ مو مي تواند مستقيما گذاشته شود. براي رنگ شدن اين گروه از موها به توصيههاي زير توجه كنيد: 1. در زمان رنگ كردن، ابتدا رنگ را روي موهاي سفيد اين ناحيه بگذاريد تا زمان طولانيتري براي جذب رنگ داشته باشند. 2. موهاي سفيد بايد تا 45 دقيقه آغشته به رنگ باقي بمانند. 3. درجة رنگموي انتخابي خود را بالا ببريد. اگر موهاي سفيد شما با انجام دادن اقدامات فوق و استفاده از رنگموهاي نيمه دائمي و موقتي رنگ نشد، از رنگهاي دائمي استفاده كنيد. موهاي سفيد هر فرد، با انتخاب رنگموي مناسب، رنگ طبيعي خود را باز خواهد يافت. اما تحقيقات علمي براي يافتن محصولات قويتر و اختصاصيتر همچنان ادامه دارد. نگهداري از موهاي تازه رنگشده 1. از شامپوهاي مخصوص موهاي رنگشده براي شستوشو استفاده كنيد. 2. براي دوام رنگمو و جلوگيري از بيرنگ شدن آن در برابر آفتاب، از كلاه، روسري و شال استفاده كنيد و موها را بپوشانيد. 3. پيش از ورود به استخر، موهاي رنگشده را با آب بدون كلر شستوشو دهيد. 4. از تقويتكنندههاي مو استفاده كنيد. 5. موها را در زمان خيس بودن شانه نزنيد و از شانة دندانه درشت استفاده كنيد. 6. از خشك كردن موها با حوله يا سشوار خودداري كنيد. ادامه دارد . . .
| ||||
نوشته شده در شنبه چهاردهم مرداد 1385ساعت 21:18 توسط نادر | | ||||
رنگ کردن مو قسمت چهارم | ||||
نکاتی در مورد استفاده از رنگمو 1. رنگمو را روي پوست سر نماليد. اگر رنگمو روي پوست پخش شد، براي تميز كردن آن از پودر بچه استفاده كنيد. 2. از رنگ كردن مو در زمان بارداري خودداري كنيد. تركيبات شيميايي رنگمو آثار نامطلوبي بر جنين ميگذارد. 3. از رنگ كردن مداوم مو با درجات مختلف و رنگهاي گوناگون بپرهيزيد. کورتکس مو اين بخش از مو مي تواند توسط عوامل زير آسيب ببيند يعني رنگ مو دوام زيادي نخواهد داشت و موها شکننده، خشک و تيره شده و شانه کردن موها ديگر آسان نخواهد بود.. 1- اکسيدان هاي خيلي قوي 2- برس کشيدن و خشک کردن 3- فر کردن ها و شامپوهاي بدون ثبات، موي نرم : موهاي نرم نسبت به موهاي زبر و ضخيم تر زودتر صدمه مي بينند. جذب مواد شيميايي در مو های نرم سريعتر و محصولات آرايشي بهداشتي زودتر و بيشتر بر موهاي نرم اثر مي کند و واقعيت اين است که موي های نرم لايه هاي کورتيکل کمتري دارند و گاهي لايه ها خود نازکتر هستند. آرايشگران بايد هنگام رنگ کردن موهاي نرم به اين مساله توجه کنند. موي زبر: موهاي زبر از نظر قطور تر از موهاي نرم هستند . موهاي زبر لايه هاي کورتيکل بيشتري دارند و گاهي هم لايه ها خود مي توانند قطورتر باشند. اين نوع مو گاهي اوقات در برابر رنگ موها و دکلره کننده ها مقاومت مي کنند. انواع رنگ مو موقت : فقط به اندازه يک شامپو زدن دوام دارد و فقط بر روي ساقه مو قرار مي گيرد. رنگ مو: در شکلها و فرمهاي گوناگون در دسترس مي باشد. مثلا به فرم کرم، ژل، تيوپي و يا شامپويي. رنگ موهاي شامپويي رنگ مو را بطور دائم و مستمر تغيير نمي دهند مگر اينکه به آنها اکسيدان اضافه شود. آنتي اکسيدان ها (تسريع کننده فرآيند شيميايي در رنگ مو) : پروکسيد هيدروژن داراي استحکام زيادي مي باشد. اين عامل کاتاليزوري است که عکس العمل شيميايي را فعال کرده و به رنگ اجازه مي دهد تا بطور مستمر رنگ مو را تغيير دهد. قدرت اکسيدان : قدرت اکسيدان که به عنوان تسريع کننده فعاليت شيميايي در رنگ مو بکار مي رود با نتايج مورد نياز و دلخواه شما و همچنين با تمايلات سازندگان رنگ ها تعيين مي شود. اکسيدان vol10: رنگ را فقط به طور جزئي باز مي کند. اکسيدان vol20 : قدرت بازکنندگي و روشن کنندگي بالابر روي موهاي سفيد. اکسيدان vol30 : قدرت روشن کنندگي بالا با کمترين ميزان رنگ . تسريع کننده هاي سفيد کننده: مي توانند براي افزايش قدرت و سرعت اين فعل و انفعلات اضافه شوند. به دستورالعمل هاي سازندگان عمل نماييد. وجود تسريع کننده و رنگ فراوان هاي لايت خوبي روی مو نمي دهد، موهاي سفيد را خيلي کم پوشش مي دهد و به درجه رنگ دلخواه نخواهيد رسيد و به سرعت هم ناپديد خواهد شد. ادامه دارد. . . . | ||||
نوشته شده در دوشنبه نهم مرداد 1385ساعت 9:40 توسط نادر | | ||||
رنگ کردن مو قسمت سوم | ||||
به نام خدا سلام دکلره کننده ها: طراحي شده اند تا رنگ مصنوعي و شيميايي را از موهاي شما پاک کنند. اين دکلره کننده ها براي روشن کردن موهايي با رنگ طبيعي موثر نخواهند بود. شستشوي يک رنگ و پاک کردن يک رنگ: اين دو اصطلاح يکي نيستند. شستشوي رنگ در پايان عمل رنگ زدن انجام مي شود تا رنگ هايي را که جذب مو نشده اند از روي پوست سر ما پاک کند. اما پاک کردن رنگ بردن رنگ مومي باشد و معمولا وقتي که مي خواهيم رنگ روشن تري بگذاريم اين عمل را روي مو انجام مي دهيم. اگر مو بعد از استفاده از يک پاک کننده مو قرمز شد: براي خنثي کردن تون گرم ناخواسته اي که در مو ايجاد شده مي توانيم يک رنگ با تون يا زمينه خاکستري يا بنفش به آن اضافه کنيم. وقتي که رنگ غالب مو سفيد است (بيشتر مو سفيد شده ): از جايي که سفيد ترين موها را دارد شروع کنيد. رنگي با يک درجه تيره از رنگ مورد نظر تان استفاده کنيد. به خاطر نبود رنگ در تارهاي مو رنگي که مي گذاريد روشن تر به نظر مي رسد. موي رنگ شده (موي زرد کمرنگ): رنگدانه هاي طلايي يا قرمز يا کم دارد يا اصلا ندارد. بياد داشته باشيد هايلايت ها از رنگ هايي با تون هاي گرم ايجاد مي شوند. مويي که سريعا در حال سفيد شدن است: استفاده از رنگ هاي روشن تر رنگ مطلوب تري خواهد داد چرا که موهاي سفيدي که دوباره رشد کرده و با موهاي رنگ کرده مخلوط مي شوند کمتر مشخص مي شوند. نرم کردن موي سفيد: اگر موهاي سفيد شما خيلي زبر و مقاوم در برابر رنگ باشد شايد لازم باشد که قبل از رنگ کردن آنها را نرم کرد. به راهنمايي هاي سازندگان رنگها توجه کرده و هميشه قبل از گذاشتن رنگ موهايتان را خشک نماييد. رنگي که بر روي موي خيس يا مرطوب گذاشته شده باشد رقيق شده و نتيجه رنگ رضايت بخش نخواهد بود . موهاي سفيد مقاوم حاشيه سر: اول اين منطقه و اين موها بايد رنگ شوند و پس از اتمام رنگ کردن دوباره بايد رنگ شوند. احتمالا يک تون تيره تر بايد به اين ناحيه و موهايش زده شود. پوشاندن رگه هاي سفيد طبيعي در موها: از يک تون تيره تر از رنگ طبيعي استفاده نماييد و مدت زمان رنگ کردن را هم افزايش دهيد. يک زمينه سبز بر موي سفيد يا زرد کمرنگ: اضافه کردن مقدار کمي رنگ قرمز يا طلايي رنگ سبز را از بين خواهد برد. نارنجي آتشين در موهايي که از قبل روشن شده اند: هنگاميکه رنگ موي شما به اندازه کافي تيره نباشد اين رنگ در موهايتان ايجاد مي شود. رنگ شما بايد از درجه رنگ موي شما تيره تر و يا هم رنگ موي شما باشد. ادامه دارد . . . | ||||
نوشته شده در شنبه هفتم مرداد 1385ساعت 0:6 توسط نادر | | ||||



